Entrenadores
Para quien lleva equipos y grupos, y trata cada semana con jugadores, árbitros y familias.
02 / 4PróximamenteCargas, crecimiento y evaluación
Volumen, intensidad y descanso en edades de crecimiento, los picos de maduración y la sobrecarga; y qué medir en cada categoría, fichas de seguimiento que se rellenan de verdad y el informe a familias que ayuda en vez de herir.
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Análisis de vídeo con lo que tienes
Grabar con un móvil y un trípode, elegir tres clips, hacer una sesión de vídeo de diez minutos que los jugadores recuerden, y los permisos que hacen falta para grabar menores.
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04 / 4PróximamenteFormar a los entrenadores del club
Un plan de formación interna que cabe en el calendario, observación de sesiones que no se vive como examen, mentoría entre técnicos y la biblioteca del club.
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Planificación deportiva y dirección técnica
De la escuela al primer equipo: itinerario del jugador, categorías, metodología común, coordinación de entrenadores y evaluación.
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Categorías, captación y pruebas
Estructura por edades, criterios de admisión, cómo se organizan y comunican unas pruebas, listas de espera y el jugador que no entra.
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03 / 4PróximamenteLesiones, hidratación y calor
Prevenir las lesiones más frecuentes en cada edad y volver al juego cuando toca; y lo básico de hidratación y alimentación cada día y con calor, para que un torneo de junio no acabe en susto.
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Salud mental del joven deportista
Presión, ansiedad, redes, comparación, las señales de alarma, a quién derivar y el papel —y los límites— del entrenador.
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02 / 4PróximamenteMontar un campus de verano
Presupuesto, plazas, monitores y ratios, seguros y permisos, comunicación e inscripciones, y el día a día del primer al último día.
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Equipos femeninos e inclusión
Crear y consolidar equipos femeninos: captación, entrenadores, calendario y lo que hace que lleguen a la siguiente temporada; y abrir el club al deporte adaptado y la inclusión, con quién colaborar y qué adaptar.
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